怎么挽回失去信任感的前任

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先道歉，详细点说自己哪里做错了，,??? 这是第二次被我发现那个女的发给他，一个星期至少有4-5天那个女的都会分享这种，,我说如果一直这样下去不如分手算了，他就说是我要分手。