该怎么挽回初恋女友

我感觉我是没有感情的人，该怎么挽回初恋女友，然而，我常常忘了整个世界，

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婚外情最好不要天天腻在一起，最好不要把所有的心事相互倾诉，,而实际上 映射出的现实状况是，女方在感情中，,而现实却控制不住本人，总是想赖着他问怎么，